Suplemento alimentar em pó com mistura concentrada de carbohidratos e proteínas, com açúcares e adoçantes.
A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular. Os carbohidratos contribuem para a normal recuperação da função muscular
 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada.